Low Carb Program

The Low Carb Program is a multi award-winning, evidence-based behaviour change platform for people with type 2 diabetes, prediabetes and obesity.

Benefits of a low carb diet include lower blood glucose levels, less dependence on medication and improved cholesterol levels.

Join the community and get the tools you need to succeed:

* Award-winning education on therapeutic nutrition and wellbeing, starting with a 16-module structured programme tailored to you.

* Support from Behaviour Change Mentors to keep you motivated and accountable

* 24/7 support from 390,000 people in the support community

* Personalised resources, including daily meal plans tailored to your health and dietary preferences

* Daily updated guides, recipes and motivational support

* Integrated food diary and barcode scanner

Let your Program Mentor walk you through a program of achievable, sustainable lifestyle changes that can improve your health. Over 1,800,000 kilograms of weight lost and counting!

Choose from a monthly or annual subscription plan to suit you. If you receive a referral code from your surgery, insurance company or employer, be sure to enter it when you register.

The platform's global impact has featured in Forbes, BBC, ITV, Daily Mail, Sky News, The Times, The Sunday Times and The Telegraph.

LEARN LOW CARB: Learn the ins and outs of a low-carb lifestyle and how it helps manage weight, blood glucose, and reduce risks of complications. Enjoy multi-award winning education, starting with a 16-module program developed with the world's leading experts including Dr David Unwin and Dr Kesar Sadhra.

APPLY LOW CARB: Action Points at the end of lessons so you know exactly how to progress.

LOW CARB SUPPORT: Ask your low carb questions to a community of people just like you; or ask your Behaviour Change Mentor.

MAKE LOW CARB A LIFESTYLE: Lifestyle keeps you up to date with the latest low carb news, interviews, recipes, meal plans, research and success stories. A constantly evolving, ever expanding, online magazine.

IN YOUR OWN TIME: Thousands of people have placed type 2 diabetes into remission with the Low Carb Program. However, it’s not enough on its own. Real change requires practice. It's up to you to apply what you learn in the program. It’s all about small steps, in your own time.

AI OPTIMISED: Everything you see and experience is personalised to you; right down to your food likes, food dislikes, allergies, other conditions, culture and budget. We're constantly learning from the footprints of over 390,000 members - we call it health intelligence.

You have the support of hundreds of thousands of people on their own health improvement journey. People like Mark who lost 50kg and Stella who lost 35kg and placed type 2 diabetes into remission. Find tips in the community, share stories and ask questions to Low Carb Program Champions.

Benefits of a low-carb diet include sustainable weight loss, less dependence on medication and improved blood glucose levels. What are you waiting for?

Low Carb Program: https://www.LowCarbProgram.com

Facebook: https://www.facebook.com/LowCarbProgram

Twitter: https://www.twitter.com/LowCarbProgram

O Low Carb Program é uma plataforma multipremiada de mudança de comportamento baseada em evidências para pessoas com diabetes tipo 2, pré-diabetes e obesidade.

Os benefícios de uma dieta baixa em carboidratos incluem níveis mais baixos de glicose no sangue, menor dependência de medicamentos e melhores níveis de colesterol.

Participe da comunidade e obtenha as ferramentas necessárias para ter sucesso:

* Educação premiada em nutrição terapêutica e bem-estar, começando com um programa estruturado de 16 módulos adaptado a você.

* Suporte de mentores de mudança de comportamento para mantê-lo motivado e responsável

* Suporte 24/7 de 390.000 pessoas na comunidade de suporte

* Recursos personalizados, incluindo planos de refeições diárias adaptados à sua saúde e preferências alimentares

* Guias atualizados diariamente, receitas e suporte motivacional

* Diário alimentar integrado e scanner de código de barras

Deixe o seu Mentor de Programa guiá-lo através de um programa de mudanças de estilo de vida viáveis ​​e sustentáveis ​​que podem melhorar sua saúde. Mais de 1.800.000 quilos de peso perdidos e contados!

Escolha entre um plano de assinatura mensal ou anual para se adequar a você. Se você receber um código de referência de sua cirurgia, companhia de seguros ou empregador, certifique-se de inseri-lo quando se registrar.

O impacto global da plataforma já apareceu em Forbes, BBC, ITV, Daily Mail, Sky News, The Times, The Sunday Times e The Telegraph.

APRENDER BAIXO CARB: Aprenda os detalhes de um estilo de vida com pouco carboidrato e como ele ajuda a controlar o peso, a glicose no sangue e reduzir os riscos de complicações. Desfrute de uma educação com vários prêmios, começando com um programa de 16 módulos desenvolvido com os principais especialistas do mundo, incluindo o Dr. David Unwin e o Dr. Kesar Sadhra.

APLICAR BAIXO CARB: Pontos de ação no final das lições para que você saiba exatamente como progredir.

SUPORTE DE CARBOW BAIXO: Faça suas perguntas de baixo carboidrato para uma comunidade de pessoas como você; ou pergunte ao seu Mentor de Mudança de Comportamento.

FAÇA CARBONTO BAIXO UM ESTILO DE VIDA: Estilo de vida mantém você atualizado com as últimas notícias de baixo carboidrato, entrevistas, receitas, planos de refeição, pesquisas e histórias de sucesso. Uma revista on-line em constante evolução e sempre em expansão.

EM SUA PRÓPRIA HORA: Milhares de pessoas colocaram o diabetes tipo 2 em remissão com o Programa Low Carb. No entanto, não é suficiente por si só. Mudança real requer prática. Cabe a você aplicar o que aprendeu no programa. É tudo sobre pequenos passos, no seu próprio tempo.

AI OTIMIZADO: Tudo o que você vê e experimenta é personalizado para você; até a sua comida gosta, comida não gosta, alergias, outras condições, cultura e orçamento. Estamos constantemente aprendendo com as pegadas de mais de 390.000 membros - chamamos de inteligência em saúde.

Você tem o apoio de centenas de milhares de pessoas em sua jornada de melhoria de saúde. Pessoas como Mark, que perdeu 50 kg e Stella, perderam 35 kg e colocaram diabetes tipo 2 em remissão. Encontre dicas na comunidade, compartilhe histórias e faça perguntas para os Campeões do Programa Low Carb.

Os benefícios de uma dieta baixa em carboidratos incluem perda de peso sustentável, menor dependência de medicamentos e melhores níveis de glicose no sangue. O que você está esperando?

Programa Low Carb: https://www.LowCarbProgram.com

Facebook: https://www.facebook.com/LowCarbProgram

Twitter: https://www.twitter.com/LowCarbProgram